La Loupe LECH ZÜRS NO. 8 - Summer Edition

Schuhwerk Zuerst zum

Schuhwerk Zuerst zum „Darunter“: Spezielle Wandersocken mit Verstärkungen erleichtern jeden Marsch! Wählen Sie immer den richtigen Schuh für ihren Ausflug. Je mehr Sie in felsiges Gelände gehen, desto stärker und höher muss der Schuh sein. Die perfekte Passform und griffiges Profil sind Grundvoraussetzung! Unbedingt den Schuh vor der ersten Tour eine Zeitlang tragen, sonst drohen Blasen. Lassen Sie sich im Fachhandel beraten! Stöcke Wanderstöcke sind immer paarweise zu verwenden, denn nur so entlasten sie Knie und Wirbelsäule perfekt und bieten die gewünschte Unterstützung bei Steigung und Gefälle. Sticks Walking sticks should always come in pairs, that way they take some weight off your knees and spine and provide the perfect support when going uphill or downhill. 86 Shoes First, what goes in the shoes: Special hiking socks with reinforced parts make every hike easier! Always choose the right shoe for your tour. The rockier the terrain, the higher and the stronger the shoe has to be. The perfect fit and a good tread and grip are indispensable! And wear your shoes for a while before the first hike or they’ll hurt! Get advice in a specialist store! Rucksack Gut getragen ist halb gewandert. Achten Sie – besonders Frauen – auf eine richtige Passform und verstellbare Gurte sowie eine entsprechende Rückenbelüftung, sonst wird Ihnen ihr Gepäckstück schnell zur gefährlichen Last. Packen Sie auch nur ein, was sie wirklich brauchen. Der Fachhandel ist auch hier erster Ansprechpartner.

Backpack There is more to these practical companions than you’d think. Particularly women should pay attention to the right fit and adjustable straps as well as optimum back-ventilation, otherwise your backpack can easily become a dangerous burden. Only pack what you really need. Here specialist shops are also perfect points of contact. Tipps Die Ausrüstung steht? Dann kann’s ja losgehen, aber bitte langsam! Tipps Got your gear together? Well then, off you go, but slowly, please! Sport & Freizeit „Allzwecktuch“ Falten, knoten, wickeln, drehen – das altbekannte universale Halsund Kopftuch ist von großem Nutzen. Immer griffbereit kann es als Kopfbedeckung, Sitzunterlage, Beutel oder vieles mehr verwendet werden. Sieht auch noch super aus! Multipurpose loop Fold it, knot it, twist it – the wellknown universal loop for your neck or head is very practical. Always at hand and perfect as headgear, to sit on or as a pouch, this handy piece is incredibly versatile. And looks great, too! Höhen- und Temperaturunterschiede Der menschliche Organismus braucht Zeit,um sich an die neuen Gegebenheiten zu gewöhnen. Deshalb steigern Sie von Tag zu Tag ihre Leistungen. Starten Sie generell ihre Wanderungen und Bergtouren lieber langsam, damit der Kreislauf mithalten kann. Altitude and temperature differences The human organism needs some time to adapt to new circumstances. Increase your performance every day. It is generally advisable to start hikes and mountain tours slowly to make sure your circulatory system can keep up. → 87